科学备考一级建造师，快速提分30分！

1.考前一个月是提高分数的黄金时刻，要充分认识这一个月的重要性。有很多同学考试失利，在很大程度上可能就是因为在最后一个月出问题了，结果败在了最后。

最后一个月，每天要做到：心态平和、目标明确、重点突出，便是最有效的学习。我可以较长时间不学习，但我学习的每分每秒都必须是有效率的。每天学习之前来一个自我提醒：我要学习了，哪怕就学半个小时，一定要做到全心投入，四大皆空，心无旁骛。

每天一个暗示，学起来效率就高多了。每天都有一个明确的目标，然后重点突破，这一点对于备考而言就值了。

2.每天兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中，如果每天都不能发现问题，每天都遇不到问题，每天都是那些熟悉的题目，复习来复习去肯定不行。

考前暴露的问题越多，你的胜算就越大。所以，每天应该兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中。

3.适度到什么程度？每天最好保证一个小时。越是临近考试，心理负担越重，学习效率越容易下降，甚至身体抵抗力严重下降。过去感冒可能喝杯开水就好了，现在一感冒，由于精神压力大，可能就会转化成更严重的病症。所以，这一阶段身体是病不起的。

最好的办法就是锻炼，锻炼的最好方式就是跑步。如果你觉得心烦意乱，那就跑步吧！如果你觉得学习效率低下，那就跑步吧！如果你觉得睡眠开始出现一些不希望的变化，那就跑步吧！

面对同样的挫折，你身体强壮了的时候，身体耐受力就强。但你身体比较脆弱时，稍微有点烦恼，就会成为一场灾难。所以，考前锻炼要和学习一样去抓。每天争取一个小时的锻炼，锻炼时间自己安排，可以利用空余时间来锻炼。

4.有烦恼聊一聊，可能会缓解心理压力。一个人备考一建压力太大，太孤独，这个时候你需要考友的交流和支持。适度的交流是提高学习效率、舒缓心态压力的有效方式。

当然团队的学习有好有坏。当其他考生都在学习时，你一个人在玩，这时的你无论是因为什么原因，你会迅速收心回归学习。但是大家都在玩，就你一个人在学习时，那你也很难继续下去，所以学习讲究一个场，一个氛围。

那么，备考冲刺的关键时候，需要考友们发挥你的正能量，大家相互鼓励，共同相互提示，营造一个好的学习氛围，为大家带来共同的提升。

5.重点突破也就是考试必考，看似会做，经常出错。在这类题上进行集中打击，集中优势兵力，学会学后反思，反思学会的知识点为什么这么快就忘了？反思为什么之前做错的题再做还是错？

横向突破也就是注重各科知识点之间的联系，尤其是实务科目会涉及其余科目的知识点，比如进度管理在项目管理学习时不怎么明白，在复习实务案例的时候，结合案例背景等反而使自己更加理解进度管理的知识点，简单的说就是要学会灵活的学习。

6.回归教材并不是看教材，这个时候看教材是看不下去的。虽然看不下去，但对于备考一级建造师来说，考前确实需要对教材的易错点、难点、重点进行有效的把握。那怎么办呢？

课本上重要的知识点都有例题。例题有两大作用

①它是这一部分的典型题目，也是考试常考的

②拿到例题，把书合上，自己做一遍，做完之后，再和答案一一对照，所有问题都暴露出来了，看看自己到底差在哪里，然后改正。