2016北京纳帕溪谷别墅高端运动冬令营（滑雪+篮球+体能）寒假班

课程介绍

 龙巢价： ￥6680

 

 

上课时间： 2016-01-24 -- 2016-01-29

 

 

班级类型： 寒假班

 

 

培训周期： 1周

 

 

开课方式： 人满开课

 

 

适用对象： 4-16

 

 

班级人数： 20-30人

 

 

培训结果：

 

 

能否住宿： 可以住宿

 

 

详细内容：

欢迎加入2016北京纳帕溪谷别墅会所高端滑雪+篮球+体能训练冬令营！

“体验雪上激情，享受运动快乐”！

冬令营价格：

 冬令营宗旨：

通过精心设计、专业指导的滑雪+篮球+体能训练，精彩丰富、自信快乐的团队活动，品质高端、贴心管理的营地生活，给孩子带来一个运动、活力、轻松、愉快、温馨的冰雪假期。在运动中接受专业教练的悉心指导，提高运动技能、强健孩子体魄；在团队活动中培养灵活创新的思维意识，鼓励手脑结合、激发想象空间；在营地生活中感受小伙伴儿和老师的欢乐陪伴，养成乐观开朗性格。建设共同运动、陪伴成长的青少年社区，塑造爱动脑、乐运动、会协作、敢挑战的阳光少年！

冬令营特点

1． 可靠的安全保障--从产品设计到具体执行的每一个环节，充分考虑安全的需要。封闭的会所酒店作为主要活动营地，室内滑雪场地安排以及完善的应急措施准备。

2．高端的营地场馆--每日三餐、住宿及大部分活动在北京著名的纳帕溪谷别墅会所酒店内，每个房间均为套房；滑雪训练在北京乔波冰雪世界，全国第一家专业的室内滑雪场，全封闭管理；篮球及体能训练使用酒店内场馆，温暖、便捷。

3．科学的课程设计--每天孩子从体能核心基础（Core Fundamentals）训练开始，练习孩子的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应，然后通过篮球运动提高孩子的核心表现（Core Performance），达到热身的效果，最后滑雪训练，孩子们参与到激烈的运动（Sports）中来，减少受伤和快速提高成绩。

4．系统的分级训练--滑雪（单、双版）、篮球及体能课会针对不同的年龄段和水平，训练前分组，由不同的教练带领，有针对性训练。

5．专业的教练团队--具有丰富经验的专业级滑雪教练和来自北京体育大学的专业篮球及体能教练组成教练团队。

6．精彩的活动设计--除了日常的专业运动训练，我们还会安排孩子参观博物馆及魔术体验、科技制作和享受欢乐时光活动。

7．贴心的班级管理--每期营配备带队老师和生活老师，老师与学员配备比例达到1:6，同时会动营会在营后提供专业、客观的学员表现报告，让家长充分了解孩子的各方面表现，共同鼓励孩子成长。

8．丰富的饮食安排--孩子一日三餐安排在会所酒店餐厅就餐，每桌10人，餐标高，品质优，晚上加餐水果和牛奶。

冬令营课程内容：

滑雪训练

双板：

1．初级：正确穿戴熟悉雪具、梨式制动、梨式转弯、平地滑、横向登坡、外八字登坡等技术指导与练习。

2．中级：斜向滑行、上坡式转弯、侧向滑行、半制动转弯、全制动转弯等技术指导与练习。

3．高级：高级梨式转弯、平行式转弯、中级道大回转、中级道小回转等技术指导与练习。

单板：

1．初中高级教学内容包括:落叶飘、横滑、停止、斜滑降回山、直滑降回山斜滑降到转弯和连续转弯等

篮球训练

1．篮球基本知识学习。

2．运球、急停、传接球。

3．滑步、转身、原地及行进间单手肩上投篮，三步上篮。

4．对抗训练及教学比赛

体能训练

1．通过绳梯、瑞士球、泡沫垫（瑜伽垫）、弹力带、弹力绳、泡沫轴、跳绳、栏架等辅助器材，练习孩子的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应能力。

冬令营时间：

第一期：2016年1月24日—2016年1月29日

报到时间：1月24日（周五）15:00  结营时间：1月29日（周日）17:00

报到地点：纳帕溪谷别墅会所酒店（北京昌平区小汤山镇沙顺路68号）

第二期：2016年1月31日—2016年2月5日

报到时间：1月31日（周五）15：00  结营时间：2月5日（周日）17:00

报到地点：纳帕溪谷别墅会所酒店（北京昌平区小汤山镇沙顺路68号）

 

 

滑雪训练

 

 

 

双板初级：正确穿戴熟悉雪具,梨式制动,梨式转弯,平地滑,横向登坡,外八字登坡等

双板中级：斜向滑行,上坡式转弯,侧向滑行,半制动转弯,全制动转弯等
双板高级：高级梨式转弯,平行式转弯,中级道大回转,中级道小回转等
单板初中高级：落叶飘,横滑,停止,斜滑降回山,直滑降回山斜滑降到转弯,连续转弯等

篮球训练

 

篮球基础、运球、急停、传接球、滑步、转身、肩上投篮、三步上篮、对抗训练及教学比赛

体能训练

 

通过绳梯、瑞士球、泡沫垫（瑜伽垫）、弹力带、弹力绳、泡沫轴、跳绳、栏架等辅助器材，练习孩子的速度、力量、灵敏性、协调性、平衡和反应能力

 

酒店介绍

 

 

 

 

北京纳帕溪谷别墅会所酒店建在北京市昌平区著名的温泉休闲度假区温榆河上游，由天伦国际酒店管理集团管理。会所酒店全部是套房，设计理念既尊重新居住主义的要求又秉承了别墅的设计风格。

滑雪场介绍

 

乔波冰雪世界室内滑雪馆是北方地区一家可提供四季滑雪的运动场所。雪馆采用了加拿大知名厂商的造雪设备和国际先进的制冷技术，环境温度始终维持在零下三度左右。初级道长200米，宽40米，平均坡度8%，引进了国际先进拖引设备“魔毯”，使初级滑雪爱好者在保证安全、便捷的情况下，充分体验滑雪的魅力；中高级道长300米，宽40米，平均坡度17%，使用拖牵伸缩杆式索道登上滑雪场的至高点，一种惊险刺激的感觉油然而生，让中高级以上水平的滑雪者过足瘾。

电影博物馆

 

中国电影博物馆是目前世界上最大的国家级电影专业博物馆，是纪念中国电影诞生100周年的标志性建筑，是展示中国电影百年发展历程、博览电影科技、传播电影文化和进行学术交流研究的艺术殿堂。

 

咨询电话：

马老师：13810030891

宫老师：18810336245

 

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